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经常吃馒头和经常吃面包哪个更健康

从健康和营养的角度来说，长期吃面包和长期吃馒头，到底哪个更好呢？无论是面包还是馒头，影响血糖生成指数的关键并不在于名字叫什么，而更在于食材成分、耐咀嚼度等。如果食材中有粗杂粮，或者口感较硬、耐咀嚼，则血糖生成指数较低，反之则较高。

2026-04-24

烧烤摊主突然停业10天：去救小宝宝

近日，开摊不到一个月的烧烤摊主却突然停业十天，赴合肥为3岁白血病患儿捐献造血干细胞。作为蓝天救援队队员，他2019年登记为捐献志愿者，称“救人只有这一次，生意随时能再干”。停业预计减少收入约2万元，其善举获网友广泛支持。

2026-04-24

领悟“义乌发展经验”的启示意义

义乌的经验，也是发展中的经验，是从实际出发、尊重群众首创，始终与时俱进的经验。在《之江新语》中，习近平同志指出，“学习义乌发展经验，就要学习义乌人民从实际出发、创造性实践的经验。”

2026-04-24

“妈 我在隧道救人我可能出不去了”

4月13日，菏泽小伙张健途经起火隧道时，不顾危险救出受伤司机。受浓烟围困、逃生渺茫时，他含泪向母亲留下告别话语，凭借意志驾车脱险。20日，他收到了“菏泽市见义勇为模范”证书和1万元奖金，并表示危难时刻仍会挺身而出。

2026-04-24

八旬奶奶常年吃咸货喝烫粥确诊胃癌

扬州八旬张奶奶因常年吃咸鱼咸菜、喝滚烫的粥确诊胃癌，万幸发现及时，术后调理恢复良好。医生提醒，咸货含亚硝酸盐、过烫饮食会增致癌风险，建议40岁以上人群每年做肿瘤筛查。

2026-04-24

河南发现300多株“冥界之花”水晶兰

近日，河南信阳深山密林首次发现国家濒危级珍稀植物“水晶兰”群落。水晶兰每年仅40多天露出地表，其余300多天隐匿地下，是武侠小说中可“起死回生”的仙草。经统计，该群落超300多株，通体雪白，晶莹剔透，长势优良。

2026-04-24

中国科学家发现两种月球新矿物

我国科学家在嫦娥五号月球样品中发现两种月球新矿物，均获国际矿物学协会新矿物命名及分类委员会批准，分别命名为镁嫦娥石与铈嫦娥石。据介绍，镁嫦娥石与铈嫦娥石 均属于稀土磷酸盐矿物，隐匿于月壤微尘之中，晶体结构精妙独特，在地球上没有完全相同的对应矿物。

2026-04-24

榴莲为什么进化成又臭又难剥的样子

提及榴莲，你会不会好奇它到底为何长成又臭又难剥的模样？但其实，榴莲这副“生人勿近”的模样，却是一个在雨林里活了千百万年的生存高手。它用刺保护自己，用气味寻找伙伴，用坚硬的外壳筛选真正的传播者。

2026-04-24

烧烤摊主突然停业10天：去救小宝宝

近日，开摊不到一个月的烧烤摊主却突然停业十天，赴合肥为3岁白血病患儿捐献造血干细胞。作为蓝天救援队队员，他2019年登记为捐献志愿者，称“救人只有这一次，生意随时能再干”。停业预计减少收入约2万元，其善举获网友广泛支持。

2026-04-24

领悟“义乌发展经验”的启示意义

义乌的经验，也是发展中的经验，是从实际出发、尊重群众首创，始终与时俱进的经验。在《之江新语》中，习近平同志指出，“学习义乌发展经验，就要学习义乌人民从实际出发、创造性实践的经验。”

2026-04-24